梅雨明けから一気に暑い暑い夏になりましたね(^_^)
セミの鳴き声がまた暑さを盛り上げています。
先日、熱のこもった室内でご飯の支度をしていると、
気持ちが悪くなり頭痛もしてきて、フラフラになりました。
我が家のキッチンは、最上階・西向きのため
夕方には かなりの暑さになります。
湿度の高さも熱中症を引き起こす要因の一つだそうです。
無理せず休息と水分をとりながら 今年の夏も
元気に乗り切りたいですね！
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暑中お見舞い申し上げます
更新日:2015/07/25